Éljünk egészségesen! hirdeti minden felirat, reklám, light kóla és még sorolhatnám. A recept egyszerű: mozogj minden nap, egyél egészséges ételeket; fő a kiegyensúlyozott étrend! Kicsit elgondolkodtam ezen. Tényleg ilyen egyszerű volna? Sokan úgy tartják, az egyetemistáknak könnyű dolga van, csak tanulni nem megerőltető. Bezzeg aki már dolgozik! Ő már megteheti, hogy elhízik. Hisz dolgozik, háztartást vezet stb. Egy egyetemistának a tanulás a főállása, ez a munkája és bizony, mi is rendszeresen túlórázunk. Életvitelünk egyáltalán nem hasonlít az amerikai filmekben bemutatott egyetemistákéra. És egyáltalán nincs időnk arra figyelni, hogy egészségesen éljünk, pláne félév végén, vizsgaidőszakban. Estig ücsörgünk órán vagy a könyvtárban, negyed- maximum félórás szüneteket tartva. Örülünk ha néhány órát tudunk aludni, nincs időnk egészséges salátácskákat összedobni, becsomagolni és elhozni az egyetemre; napi legalább fél órát edzeni meg még annyi sem. Pedig, mint mondják, a most kialakuló életvitelünket visszük tovább nagy valószínűséggel. És mégis miért kevesebb az elhízott egyetemista, mint elhízott dolgozó? Mert étrend szempontjából hasonlítunk az anorexiásokhoz: cigin és energiaitalokon élünk. Csak az különböztet meg minket az anorexiásoktól, hogy mi, a ritka étkezéseink alkalmával nem salátaleveleket rágcsálunk, hanem sültkrumplit és hamburgert. Mert, mint már említettem, főzni nincs időnk. Értékes perceket veszítünk így a tanulásból. Ez túl nagy áldozat, pláne vizsgaidőszak előtt és közben. Órán ülünk, cigiszünet, könyvtárban ülünk, cigiszünet, otthon tanulunk tovább (mert a könyvtár már bezárt), út közben beszerzünk némi ennivalónak tűnő, zsírtól tocsogó és szénhidrátokban gazdag valamit, néhány órát alszunk majd az egész kezdődik előről. Nincs időnk az egészséges életmódra és amíg órák és vizsgák határozzák meg napjainkat, esélyünk sincs az életmódváltásra. Ez az igazi bölcsészlét; nem a rózsaszín toll és füzet, fodrász és műkörmösből álló nap.
Egészséges egyetem?
2011.07.27. 00:10 - Szlo
A bejegyzés trackback címe:
https://szlo.blog.hu/api/trackback/id/tr343102886
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.